睡眠面膜會不會蹭到被子上

　　有的時候偷懶不想敷面膜就敷一個睡眠面膜就好了，可是這睡眠面膜好像是不可以天天敷的吧！這睡眠面膜一個星期用幾次比較合適呢？

　　睡眠面膜一個星期用個2-3次是就可以了。在平時的時候可以多喝些水，這樣皮膚就可以得到一定的改善，少吃辛辣刺激的食物。千萬不要等到口渴了在喝水，要是等到口渴在喝水這就意味著你體內(nèi)已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，就算這時喝得再多，也是不能補(bǔ)充了

　　1、用量少點(diǎn)，薄薄一層就行了，就像平時涂抹水乳一樣。

　　2、等干了再睡覺。

　　3、睡覺時老實(shí)一點(diǎn)，不要亂動。

　　4、建議睡眠面膜最好也是敷二十分鐘左右以后就洗掉。

　　用了睡眠面膜長痘痘，多數(shù)是由于睡眠面膜是免洗的在睡覺的時候，在臉上形成了一個薄膜導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)悶著不透氣的現(xiàn)象，所以出現(xiàn)了長痘痘的情況，另外還有一種可能就是皮膚和睡眠面膜有過敏的現(xiàn)象，所引起的痘痘，最好是先終止使用睡眠面膜。

　　其實(shí)睡眠面膜最大的好處就是給皮膚補(bǔ)充水分的，而且有些睡眠面膜的質(zhì)地比較厚，像質(zhì)地比較厚的面膜，建議在卸完妝后可以涂上半個小時，但是不能帶著睡覺，睡覺前就要洗掉了，像那些質(zhì)地比較薄的面膜，睡覺前是免洗的，水分和營養(yǎng)容易被皮膚吸收，油性皮膚就要選擇質(zhì)地比較薄的睡眠面膜，干性皮膚就可以選擇質(zhì)地厚的，也就是看上去比較粘稠的，這樣的話更容易鎖住水分，才能起到補(bǔ)水的作用，今天推薦的這款是適合各種膚質(zhì)的，它的質(zhì)地處于中間，而且補(bǔ)水效果非常好