腰圍多少算標準

　　買衣服，腰圍也是要特別注意的尺碼，特別是買褲子，或者有腰部設計的裙子等等，都是要看腰圍的。不然其他地方合適，腰圍大了或者小了都不方便。我們很多人看尺碼還是習慣說幾尺幾的腰，但是很多衣服都會標注各種數(shù)字，那么具體怎么換算呢?

　　女性正常腰圍值不應超過80cm，男性正常腰圍值不應超過80cm，否則視為超標。腰腹部脂肪過多會破壞胰腺系統(tǒng)，并增加患高血壓，血脂異常，脂肪肝和糖尿病等疾病的風險。

　　女性標準腰圍=身高X 0.34(例如：160厘米的標準腰圍=身高160厘米X 0.34 = 54.4厘米)

　　男性標準腰圍=身高X 0.47(例如175cm身高的標準腰圍=身高175cm X 0.47 = 82.25cm)

　　我們通常說腰圍會說幾尺幾，這里的“尺”指的“市尺”，是一種長度單位。三尺等于一米，1尺=33.3333333厘米。通常標注的碼數(shù)減去7就是腰圍市尺，比如29碼減去7，腰圍市尺就是二尺二。

　　常見腰圍尺碼對照如下：

　　29碼=2.2尺腰=73.3cm

　　30碼=2.3尺腰=76.7cm

　　31碼=2.4尺腰=80cm

　　32碼=2.5尺腰=83.3cm

　　33碼=2.6尺腰=86.7cm

　　34碼=2.7尺腰=90cm

　　36碼=2.8尺腰=93.3cm

　　38碼=2.9尺腰=96.7cm

　　40碼=3.0尺腰=100cm

　　標準重量(kg)=(身高-100cm)×0.9

　　標準臀圍(cm)=身高(cm)×0.54

　　標準胸圍(cm)=身高(cm)×0.53

　　標準腰圍(cm)=身高(cm)×0.37

　　標準大腿長(cm)=身高(cm)×0.3

　　標準小腿長(cm)=身高(cm)×0.26