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牙齒美白注意什么

2021-09-01 20:50:54來源:四海網(wǎng)綜合

  一口潔白的牙齒能為自己的外貌加不少分,很多人因為牙齒黃,會給人留下不好的印象,自己笑起來也不自信,牙齒美白的小竅門有很多,大家趕快來學一學吧。

  牙齒美白注意什么

  牙齒美白并不是越白越好,牙齒的顏色一定要顯得自然,與嘴唇、皮膚的顏色相匹配,這樣的牙齒看起來才健康,并不是一味地追求越白越好。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。牙齒美白的方法很多,但并不是任何一種牙齒美白技術(shù)都適合,因此進行牙齒美白的時候一定要到有經(jīng)驗的牙醫(yī)那里去做一次全面的檢查,由醫(yī)生給出牙齒美白方案,切勿盲目選擇牙齒美白技術(shù)。牙齒美白的同時要保證牙齒的健康,牙齒健康是比牙齒美白更為重要。很多年輕的朋友們都比較任性,天冷喜歡吃冷飲,其實冷凍食物對牙齒的冷刺激是很大的,所以牙齒美白的同時最好減少冷凍食物對牙齒的直接刺激。牙齒美白不是愛美的唯一目的,健康也是一個不容忽視的關(guān)鍵!所以不要一味地為了要達到美白而選擇不適合自己方法,或者用一些沒有科學依據(jù)的牙美白土方偏方等,最后不僅牙沒變白,反而落下牙痛牙酸的毛病。

  牙齒美白的小竅門有哪些

  1、少喝咖啡

  咖啡雖然能夠讓你充滿精神,但是長時間飲用的話,會讓咖啡漬在牙齒上著色,從而讓牙齒變黃,到時候就算想要通過減少咖啡量,讓牙齒白回來,那都是很難的事情。

  2、多吃粗纖維食物

  粗纖維食物不僅熱量低,而且還有美白牙齒的功能,因為它能夠在口腔內(nèi)與牙齒進行充分的摩擦,從而減少牙齒表面的食物殘渣,達到美白的效果,并且還有效的預防了蛀牙的產(chǎn)生,可謂是一舉兩得。

  3、飯后刷牙

  當你吃飯的時候,口腔里面有很多的食物,自然就會殘留一些渣滓在牙齒表面,如果不及時進行清理的話,就會使牙齒變黃,因此,飯后一定要記得刷牙,只有多刷牙才能夠保證口腔內(nèi)的干凈衛(wèi)生,讓牙齒變得更白。

  4、刷牙前口含白醋

  白醋對牙齒有很好的清潔效果,如果你堅持在刷牙之前,先口含白醋2分鐘左右,你會發(fā)現(xiàn)過不了多久你的牙齒明顯變白了,但是這樣的方法不能每天都做,一個月一次即可。

  5、少吃色素多的食物

  有很多食物為了讓其顏色更好看,口感更濃厚,加入了很多的色素,長期食用的話會讓牙齒上有色素的沉淀,從而導致牙齒變黃,所以少吃為妙。

  科學美白牙齒方法

  1.洗牙。這個肯定很多人不陌生了。如果說有什么方法能夠快速的達到最好的效果,那一定就是洗牙了。洗牙是通過超聲波去除牙齒上的牙結(jié)石、色漬已經(jīng)菌斑。洗牙不僅能美白牙齒,更能讓你的牙齒重新?lián)碛幸粋干凈健康的口腔,能預防各種口腔疾病。

  2.美白牙貼。美白牙貼是最近風頭比較大的一種東西,三八女性網(wǎng)小編自己也有用過,的確有效果,而且效果比較猛。但是效果比較猛就意味著牙齒會很容易酸,經(jīng)常使用會讓牙齒變敏感,而且不太持久,如果沒有經(jīng)常用還是會回到之前的狀態(tài),而且也不便宜,總體來說性價比不高。

  3.美牙儀。這個的原理應該就是激光美牙的原理,但是效果沒有激光美牙好,算是低配版激光美牙。長久使用的話考慮到性價比高是推薦購入的。畢竟一個美牙儀的價格也只是你去做一次激光美牙的價格而已。

  日常美白牙齒方法

  1.檸檬。檸檬可以清除牙齒中的牙垢,同時富含維生素C,可以美白牙齒還能鞏固牙齒根部。

  方法:刷牙后,用紙巾或者化妝棉粘上檸檬汁擦拭,堅持這么做牙齒一定會變白哦。

  2.小蘇打。小蘇打可以作為增白劑美白牙齒,對口臭也有一定效果。

  方法:刷牙時在牙膏中加入一些小蘇打即可,但是小蘇打不建議每天使用,因為有腐蝕性。

  3.醋。醋在家務中就是去除污垢的好幫手,同樣在去除牙垢方面也是有用的。

  方法:刷牙前將醋含在口中等待大約2 3分鐘,吐掉之后再刷牙,然后多用清水漱幾次口。堅持做幾次牙齒會有明顯美白效果。

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