低溫慢煮雞胸能殺菌嗎

　　1、能，不同細(xì)菌的耐受不一樣，絕大部分都可以慢煮殺死。

　　2、低溫煮雞胸肉的步驟：提前一晚用料酒和鹽把雞胸腌上，敷保鮮膜放入冷藏室，鹽最好用手抹一遍；正式烹飪用保溫性比較好的鍋接一鍋涼水，將腌過(guò)的雞胸涼水下鍋，蓋上蓋子大火燒開(kāi)，水燒開(kāi)后就可以關(guān)火。密封著鍋蓋，用水的余溫把雞肉燙熟，這個(gè)過(guò)程大概需要一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)。

　　3、低溫煮是現(xiàn)在國(guó)際上比較流行的做法，既保留了營(yíng)養(yǎng)，又可以使肉質(zhì)細(xì)嫩，是一種既新穎有健康的做法。這時(shí)候把雞肉撈出來(lái)，涼一會(huì)，用手把雞肉撕成細(xì)條，可以撕的盡量細(xì)一些。用石臼把蒜搗成蒜泥，放在撕開(kāi)的雞肉上，喜歡辣的可以澆一些辣油，或者依據(jù)個(gè)人口味淋一些醋和醬油。低溫煮的雞胸肉口感細(xì)嫩，撕開(kāi)后的雞肉調(diào)味也很容易入味。蒜能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲(chóng)。