敷美白面膜要不要關(guān)燈

　　不要關(guān)燈。 雖然部分美白面膜里有些成分具有光敏性，但并對(duì)日常使用的燈光不敏感，而是對(duì)太陽(yáng)紫外線敏感，因此如果標(biāo)示有避光敷臉的美白面膜，最好敷面膜時(shí)間段和敷完面膜的1小時(shí)之內(nèi)都不要出門曬天陽(yáng)。

　　敷面膜最好不要玩手機(jī)。 做美容或面膜時(shí)最好連手機(jī)都不要用，當(dāng)你敷面膜時(shí)毛孔張開吸收營(yíng)養(yǎng)，電腦輻射很大，你對(duì)著電腦或手機(jī)會(huì)對(duì)皮膚造成不好的影響，那樣做面膜沒效果，不要因?yàn)樨澩婢蛡�害了自己的皮膚，最好是坐著或者躺著，這樣有利于面膜里的營(yíng)養(yǎng)成分吸收。敷面膜的時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，可以在敷面膜的時(shí)候聽聽音樂(lè)，閉目養(yǎng)神。

　　把握敷面膜的最佳時(shí)間

　　晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。 tips：面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。

　　敷面膜前確保皮膚干凈

　　只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍，肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)。 tips：去角質(zhì)不宜過(guò)于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個(gè)月2次最佳，敏感肌膚的MM更不用頻繁去角質(zhì)。

　　敷面膜前確保皮膚濕潤(rùn)

　　濕潤(rùn)的皮膚更能吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤(rùn)，干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會(huì)張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

　　敷面膜最佳時(shí)間在晚上洗澡后睡前時(shí)間段。 白天大多數(shù)人都比較忙碌，到了晚上洗完澡后，皮膚毛孔張開，此時(shí)敷一張面膜，不僅肌膚吸收效果好，而且在敷面膜的放松過(guò)程中，人身心也逐漸得到釋放，有促進(jìn)睡眠的功效，而保證良好的睡眠，對(duì)敷面膜后的皮膚滋養(yǎng)猶如雪中送炭一般，等早上起來(lái)后可明顯感覺肌膚狀態(tài)水潤(rùn)飽滿有光澤，毛孔細(xì)膩有彈性。