開始抑郁的十種表現(xiàn)

　　1、有嚴(yán)重失眠的癥狀，甚至徹夜難眠或者醒來后就睡不著了。

　　2、食欲明顯下降，沒有任何胃口吃飯，體重在短時(shí)間內(nèi)驟減。

　　3、無(wú)論情緒還是行為都和以往不同，變得焦躁不安或者做異于平時(shí)的怪異動(dòng)作。

　　4、沉迷在自己的世界，不主動(dòng)和他人接觸，甚至有意的回避他人。

　　5、向親密的人表達(dá)自己的留戀情緒，無(wú)意中會(huì)透露出想自殺結(jié)束生命的念頭。

　　6、性格大變，時(shí)而過于安靜，時(shí)而狂躁焦慮，有時(shí)還會(huì)自己一個(gè)人哭泣流淚。

　　7、內(nèi)心有太多的痛苦情緒，有過于悲觀或絕望的表現(xiàn)。

　　8、無(wú)緣無(wú)故的收拾行李或私人物品，向親近的人道別或贈(zèng)送紀(jì)念品。

　　9、不注意個(gè)人衛(wèi)生，開始不注重形象且不會(huì)主動(dòng)收拾，變得十分邋遢。

　　10、以前喜歡的團(tuán)體活動(dòng)也不愿意參加，開始獨(dú)來獨(dú)往或一味的沉浸在自己的世界。