芭芭農場便秘的時候什么水果不能吃

2021-09-27 15:15:08來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、便秘的患者不宜吃熱量高不好消化的水果，例如榴蓮、荔枝、龍眼、柿子。另外蘋果要少吃，蘋果中含有鞣酸，可能會加重便秘的情況。

　　2、便秘的患者應該多吃一些膳食纖維豐富的水果，例如草莓、西瓜、獼猴桃、西柚、桃子等水果。如果是沒有熟透的水果，應該盡量避免食用。

　　3、便秘的患者在吃水果的同時也應該多吃一些粗纖維豐富的五谷雜糧和綠色蔬菜。治療期間要讓孩子多補充水分，可以在孩子早起以后空腹讓孩子喝一杯蜂蜜水

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