寶寶多大可以吃銀魚
2021-10-07 21:02:59來源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、通常,銀魚比較適合9個(gè)月以上寶寶食用。銀魚的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)含量是極高的,而且還有低脂肪的優(yōu)點(diǎn),可以說基本上是沒什么大的魚刺的,因此對(duì)于年幼的小孩子來說非常適宜食用。家長(zhǎng)在給孩子做銀魚輔食的時(shí)候,不妨把銀魚剁碎了,做成軟爛的魚泥喂給寶寶吃,當(dāng)然,也可以把銀魚末兒和大米混合,煮成銀魚稀飯,要么直接把銀魚給弄碎了,添加在寶寶吃的米糊里。
2、銀魚本身的含鈣量極為豐富,甚至都遠(yuǎn)超普通的魚類。讓寶寶多吃銀魚,也可以幫助預(yù)防大腸癌的產(chǎn)生,同時(shí)可以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育;
3、另一方面,銀魚中還含有磷元素,這種營(yíng)養(yǎng)元素是讓寶寶的骨骼以及牙齒正常發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以從這方面來說,寶寶吃了銀魚后,對(duì)骨骼的健康發(fā)育也是有促進(jìn)作用的。一般來說,嬰幼兒到兒童期的寶寶,都是推薦多吃銀魚的。
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