柿子和酸奶一起吃了怎么辦

2021-10-11 11:09:31來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、柿子和酸奶是不能一起吃的。

　　2、因?yàn)槭磷又泻胸S富的鞣酸、果膠和維生素，如果吃柿子的同時(shí)飲用酸奶，鞣酸就會(huì)和酸奶中的乳酸發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而形成固體沉淀，引起消化不良。

　　3、如果兩者一起吃了之后可以多喝點(diǎn)水，并沿著順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚匾獣r(shí)可以服用益生菌促進(jìn)消化。

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柿子和酸奶一起吃了怎么辦

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