大麥茶會(huì)影響月經(jīng)嗎

　　人們都會(huì)覺得在睡覺之前喝茶是會(huì)失眠的，而且這種情況大多數(shù)都是存在的。那么大麥茶會(huì)不會(huì)影響睡眠呢？大麥茶會(huì)影響月經(jīng)嗎？

　　大麥茶喝了是不會(huì)失眠的。因?yàn)榇篼湶璧闹饕�成分是大麥，大麥的主要成分是淀粉，它的茶香味主要來源于大麥炒焦以后。而普通茶葉之所以會(huì)引起失眠，是因?yàn)椴枞~中含有能夠興奮神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)，茶堿，咖啡因等。這一類物質(zhì)會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，導(dǎo)致腦細(xì)胞活躍，使人難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以應(yīng)盡量避免在睡前喝茶或者喝咖啡。

　　大麥茶保健功效多多，女人經(jīng)期可以適量喝大麥茶，適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，科學(xué)的飲用大麥茶，不但能夠達(dá)到減肥的功效，同時(shí)幾乎沒有副作用。

　　1、防止上火、牙齦腫痛

　　喝大麥茶對(duì)于防止牙齦上火有特別大的好處，當(dāng)平時(shí)吃東西上火時(shí)，牙齦很容易發(fā)炎，這時(shí)喝一點(diǎn)大麥茶，有助于緩解這種情況。另外，在平時(shí)吃火鍋吃燒烤之后，也很容易上火，這時(shí)也可以吃點(diǎn)大麥茶來緩解這種癥狀。

　　2、解除油膩、助消化

　　大麥茶對(duì)于去除油膩特別大的幫助，現(xiàn)在人的飲食變得越來越豐富了，許多人在平時(shí)吃食物很喜歡吃油炸食品，這樣會(huì)導(dǎo)致飲食油膩，長期下去對(duì)身體特別不好。這時(shí)，可以喝一點(diǎn)大麥茶來緩解這種情況，另外，對(duì)于一些吃食物過多導(dǎo)致消化不良的情況，也可以選擇喝一點(diǎn)大麥茶來緩解。

　　3、養(yǎng)顏瘦身

　　大麥茶具有消除油脂的作用，這樣子對(duì)平時(shí)喜歡減肥的人士是特別有好處的，不僅如此，它還可以幫助身體變得更加的有型。

　　4、促進(jìn)血液循環(huán)

　　大麥茶對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有特別大的好處，每個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)的年輕漂亮。但是大家不得不面對(duì)的一個(gè)事情就是，當(dāng)年紀(jì)越大，新陳代謝會(huì)越來越緩慢，所以皮膚會(huì)衰老的更快一點(diǎn)，當(dāng)血液循環(huán)加快時(shí)，新陳代謝也會(huì)變快，所以以讓皮膚變得緩慢衰老，對(duì)于美容養(yǎng)顏是特別有好處的。

　　5、有利于調(diào)節(jié)腸胃疾病

　　大麥茶有助于食物消化，對(duì)于幫助解決胃腸道的一些疾病是特別有好處的，尤其是胃潰瘍等疾病。腸胃不舒服的人很容易出現(xiàn)消化不良、胃酸、胃脹等情況，這時(shí)候可以利用大麥茶來調(diào)節(jié)一下身體的腸胃疾病，讓身體變得更加健康。

　　建議用95度以上的沸水沖泡。 大麥茶用熱水沖泡出來的大麥茶麥香會(huì)更加濃郁，其中的營養(yǎng)成分也更容易析出；若是沖泡溫度不高的話，其中的芳香氣味就很難析出，泡出來的口感會(huì)要差一些。