一直打嗝胃脹氣怎么辦
2021-10-22 11:58:21來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、出現(xiàn)一直打嗝、胃脹氣，一般是由于消化功能紊亂引起來的膈肌痙攣，導致的這種現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況的時候，可以喝杯溫開水，或者是深吸氣，然后憋住氣，憋的時間越長越好，然后再慢慢的把氣體放出來，反復持續(xù)這幾個動作，能夠緩解打嗝的現(xiàn)象。
2、平時盡量注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物、辛辣刺激性的食物。
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