提拉面部的方法

　　1、不要長(zhǎng)期對(duì)著電子產(chǎn)品，隨著科技的不斷進(jìn)步，電腦手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ�活中不可缺失的一部分。太多人成天就是玩電腦手機(jī)，屏幕輻射對(duì)面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長(zhǎng)時(shí)間坐電腦前，要隔1小時(shí)左右多走動(dòng)走動(dòng)，并用清水洗下面部。

　　2、早晚適當(dāng)護(hù)理，肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力的不同，早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護(hù)膚品。涂抹時(shí)，應(yīng)用力度最柔和的無(wú)名指。堅(jiān)持做下去，不要沒(méi)耐心。

　　3、經(jīng)常按摩減少眼睛疲勞，每隔1-2個(gè)小時(shí)應(yīng)將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。

　　4、飲食調(diào)節(jié)，豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚(yú)頭、魚(yú)湯等富含膠原蛋白的食物，能增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能，使其變得光澤飽滿，同時(shí)減少細(xì)紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。