緩解風(fēng)濕疼痛的方法

　　1、在關(guān)節(jié)疼痛的地方貼上膏藥，是可以緩解疼痛的。一般建議使用膏藥名如關(guān)節(jié)止痛貼、風(fēng)濕貼、風(fēng)濕止痛膏等，這些膏藥都是對風(fēng)濕疼痛有效的，但是一般膏藥只能起到緩解癥狀作用，不能治療關(guān)節(jié)內(nèi)無菌性炎癥，所以如果是關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)早去醫(yī)院治療。

　　2、風(fēng)濕會引起關(guān)節(jié)僵硬或腫脹，用熱毛巾敷在疼痛的地方，可以有效的緩解疼痛，由于“熱脹冷縮”的原理，血管被熱氣一熏會“撐開”，可以加速血液的流通，減緩腫脹。要注意的是，老年人使用的毛巾不可以太熱，因?yàn)楸緛黻P(guān)節(jié)就痛，老年人對外界的刺激感覺會加強(qiáng)，如果毛巾太熱的話，就容易導(dǎo)致皮膚被燙傷。

　　3、在急性發(fā)作期和慢性期,泡腳都是合適的,泡腳可加強(qiáng)風(fēng)濕患者的全身的血液循環(huán),再輔以適當(dāng)?shù)陌茨�患�?可使局部關(guān)節(jié)處的血液暢通,減輕疼痛。如果加上針對性的中藥材時(shí),更可起到相得益彰的療效。還可以用由醫(yī)生配制出的藥物進(jìn)行關(guān)節(jié)的熏洗,控制稍熱的水溫在50℃左右,每日1次,每次20分鐘。