紅酒有什么功效與作用

　　1、能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從中醫(yī)食療角度上講能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行，進(jìn)而能夠很好的發(fā)揮出去除體內(nèi)寒氣、提升陽(yáng)氣的作用。對(duì)于手腳冰涼、四肢寒冷的人來(lái)講，適當(dāng)喝一點(diǎn)紅酒能夠起到很好的驅(qū)寒助暖作用。

　　2、紅酒中含有很多的多酚類或者是黃酮類物質(zhì)，包括白藜蘆醇，在抗氧化、清除自由基、抗衰老的方面，也能夠發(fā)揮出積極的功效。所以經(jīng)常適當(dāng)喝紅酒的人往往睡眠會(huì)比較好，在抗衰老方面的作用體現(xiàn)也會(huì)更加明顯。但是喝紅酒每天不要超量，建議的量是每次喝紅酒不超過(guò)50ml，每天1次，這樣少量的飲用能夠在保持健康的情況下，把剛才說(shuō)的功效很好的發(fā)揮出來(lái)。