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如何正確認(rèn)識自己

2021-11-03 19:19:02來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、通過自我觀察認(rèn)識自己。我們對自己各種身心狀態(tài)和人際關(guān)系等的認(rèn)識,即生理自我、心理自我和社會(huì)自我。如自己的身高、外貌、體態(tài)、性格、自己與他人的關(guān)系等方面的認(rèn)識。在自我認(rèn)識過程中伴隨著情感體驗(yàn),如由身高外貌等引發(fā)的自豪、自信或自卑情緒情感。以及在自我認(rèn)識、自我情感體驗(yàn)過程中,我們是否有目的、自覺的調(diào)節(jié)和控制我們的行為和想法。我們要善于剖析自我,深刻認(rèn)識自我,更好地認(rèn)識外在形象和內(nèi)在自我。

  2、通過他人評價(jià)認(rèn)識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人為鏡可以明得失”,在認(rèn)識自己的過程中,我們要主動(dòng)向他人了解自己。我們要虛心聽取他人的評價(jià),同時(shí)又要客觀、冷靜地分析他人的評價(jià),以便我們從多角度來認(rèn)識自己。

  3、通過社會(huì)比較認(rèn)識自己。自我觀察和他人評價(jià)難免會(huì)有各自的主觀投射,因此,我們可以通過合理的社會(huì)比較更好地認(rèn)識自己。我們現(xiàn)在的自己與自己的過去、未來進(jìn)行縱向比較,與同齡人或者有類似條件的人進(jìn)行橫向比較,通過更全面的縱橫社會(huì)比較來正確認(rèn)識自己。

  4、通過社會(huì)實(shí)踐認(rèn)識自己。我們可以通過參加各種活動(dòng),根據(jù)各種活動(dòng)過程與結(jié)果來認(rèn)識自己。通過與他人的合作分析自己的人際溝通能力,通過組織開展活動(dòng)來分析自己的組織管理能力,通過讀書活動(dòng),發(fā)現(xiàn)自己的知識掌握程度,及時(shí)的查漏補(bǔ)缺等等。通過具體的活動(dòng)分析自己的表現(xiàn)及成果,更加客觀地認(rèn)識自己。

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