常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)護(hù)具有哪些

　　1、頭盔

　　多為溜冰、滑板、騎車(chē)、攀巖等運(yùn)動(dòng)者所用，頭盔可以減輕甚至消除物體對(duì)頭部的撞擊傷害，以保證安全。頭盔的減震作用，分為軟保護(hù)和硬保護(hù)兩種。軟保護(hù)在沖擊中，通過(guò)增加沖擊距離減低沖撞的力量，撞擊的動(dòng)能全部轉(zhuǎn)移到頭部；硬保護(hù)沒(méi)有增加沖擊距離，而是通過(guò)自身的碎裂消化動(dòng)能。

　　2、護(hù)眼鏡

　　護(hù)眼鏡是用來(lái)保護(hù)眼睛的輔助器材，主要功能是防止強(qiáng)光和風(fēng)沙對(duì)眼睛傷害。保護(hù)眼鏡具有透明度、彈性較好和不易破裂等特點(diǎn)。

　　3、護(hù)腕

　　多為排球、籃球、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)者所采用。護(hù)腕可以有效地減輕手腕部位的過(guò)度屈伸，特別是網(wǎng)球的球速非�？�，佩戴護(hù)腕可以減少球觸拍瞬間手腕所受到的沖擊力，保護(hù)手腕。