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如何使用煎鍋

2021-11-13 09:00:25來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、清洗煎鍋并擦干水。煎鍋使用之前,用溫水快速沖洗,確保清除掉所有積垢。沖干凈后,用干凈抹布擦干水分。

  2、把食材盡可能切成薄片。畢竟你只是想模擬燒烤的效果而非想把食物烤焦,因此,要把食材盡可能切成薄片。這樣一來,既能把食物里層弄熟,食物表面又不會焦糊,還能出現(xiàn)漂亮的烤痕,散發(fā)出煙熏的香氣。適合用煎鍋來烹飪的食材包括:薄層漢堡、雞肉片或牛排熏肉和雞蛋。蔬菜片,比如西葫蘆片、土豆片、胡蘿卜片、辣椒片或洋蔥片。

  3、食材表面刷上油。食材入鍋前,仔細(xì)地給它表面刷上油。為避免食物糊鍋或油在鍋里燒起來,不要直接給鍋刷油。使用煙點高的油,如花生油、菜籽油、鱷梨油或大豆油。不要使用橄欖油,因為它煙點低。不要給整個鍋面刷油,以免油在鍋里燒起來。

  4、中火預(yù)熱煎鍋。熱鍋至少5分鐘,使整個鍋面均勻受熱,這樣做,才能確保烹飪時食物受熱均勻,煎出漂亮的烤痕。

  5、把食材放進(jìn)鍋里。鍋熱后,用烹飪夾或其他燒烤工具,輕輕地把食材放進(jìn)鍋里。雞肉片或牛排等大塊的食材之間至少要間隔1厘米。只需把食材平鋪在鍋面的條棱上,就會自然而然煎出烤痕。

  6、蓋上鍋蓋。盡管煎鍋很少需要蓋蓋子,但蓋上蓋子不僅使食物更快熟,還能使焦香味更濃郁。蓋鍋時,小心地用蓋子或倒扣的金屬碗蓋住食材。

  7、1分鐘內(nèi)不要挪動食材。食材平鋪在鍋面后,1分鐘內(nèi)不要挪動它,以便煎出頗具燒烤特色的漂亮烤痕。

  8、如有必要,1分鐘后挪動一下食材。為避免煎糊或受熱不均,用烹飪夾輕輕挪動一下食材。何時挪動,取決于食材的類型、鍋的材質(zhì)以及爐火的大小,你需要根據(jù)以往的經(jīng)驗來判斷。注意:挪動食材時,要確保形成的烤痕呈菱形而非呈直線。

  9、給食材翻面。稍微挪動一下食材后,再繼續(xù)煎幾分鐘,就得給它翻面了。翻面是使食材均勻受熱的關(guān)鍵,此外還能防止食材燒糊。

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