在家怎么去除牙結(jié)石

　　1、食醋刷牙法。取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口�；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋，堅(jiān)持一段時間即可清除牙垢。

　　2、紅糖刷牙法。先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷2～3分鐘，然后用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，堅(jiān)持一周可去除牙垢。

　　3、白礬刷牙法。將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

　　4、烏賊骨刷牙法。取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。