兩個動作緩解嘴干嗓子疼

　　按揉兩個穴位。第一個是天突穴，胸骨最上邊有個坑兒，摳進去，就會覺得唾液出來；第二個是少商穴，屬于肺經(jīng)，在拇指橈側緣指甲下角處，一次掐一分鐘。plus：橈側緣兒就是手背在上時候的里側。

　　嗓子干疼可以服用中成藥來治療，例如清喉利咽顆粒、蒲地藍消炎片等；也可以服用中藥來進行調理，例如金銀花、黃芩、木蝴蝶、北豆根、梔子、麥冬、玄參等。另外還可以通過飲食和生活習慣來調理；飲食上多吃些獼猴桃、菠蘿、苦菜、油麥菜、蘋果等；生活上要注意休息、不要熬夜、多喝熱水。

　　左側嗓子一做吞咽動作就疼的誘發(fā)因素很多，常見的有不良習慣、喉嚨異物、咽部炎癥、咽部潰瘍、咽喉腫瘤等�；颊咝枰�明確具體病因，然后進行針對性治療。同時患者應充分休息，并保持良好心情，以促進身體恢復。

　　1、不良習慣：飲酒、抽煙、喜歡辛辣刺激食物，可使咽部紅腫，表現(xiàn)為左側嗓子一做吞咽動作就疼，需要忌煙忌酒，飲食方面多飲水，多吃新鮮蔬果，注意飲食清淡；

　　2、喉嚨異物：魚刺等異物扎進咽喉左側壁，患者可出現(xiàn)左側嗓子一做吞咽動作就疼的癥狀，該情況下需就診于醫(yī)院耳鼻喉科，借助喉鏡使用鑷子、鉗子等工具取出，不可盲目用食物強行咽下，容易損傷食道；

　　3、咽部炎癥：急性咽炎、急性扁桃體炎、急性會厭炎等炎癥疾病會引起左側嗓子一做吞咽動作就疼的癥狀，可選擇抗生素治療，如阿莫西林、青霉素V鉀片、阿奇霉素等，急性扁桃體炎經(jīng)藥物治療無效可選擇扁桃體切除手術，扁桃體切除后可防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥和感染，急性會厭炎可選擇切開排膿術控制感染；

　　4、咽部潰瘍：可能由皰疹病毒等導致，也可能由于攝入過燙食物等因素導致�；颊呖稍趯�業(yè)醫(yī)生指導下，使用西瓜霜噴劑等藥物，以緩解不適癥狀。咽喉潰瘍需注意飲食，盡量食用流質或半流質食物，以減少刺激、幫助恢復；

　　5、咽喉腫瘤：如果患者咽部長有腫瘤，可出現(xiàn)左側嗓子一做吞咽動作就疼的癥狀�；颊呖赏ㄟ^腫瘤標志物進行檢測，良性腫瘤可手術切除，惡性腫瘤則需根據(jù)病情程度進行相應的治療，如化療、手術切除、抗感染治療等。