養(yǎng)樂(lè)多喝了會(huì)不會(huì)變胖

　　養(yǎng)樂(lè)多對(duì)于減肥沒(méi)有太大的功效，雖然養(yǎng)樂(lè)多可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，但是其本身的糖分等一些含量也是不少的，那么養(yǎng)樂(lè)多的熱量有多少呢？養(yǎng)樂(lè)多喝了之后會(huì)變胖嗎？

　　養(yǎng)樂(lè)多的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)也不低，每100毫升的養(yǎng)樂(lè)多里面含有77大卡的熱量，里面并且還有碳水化合物17.7克，并且還有0.15克的脂肪，有1.2克的蛋白質(zhì)，由于它的脂肪含量不是太高，所以適量的喝一些也是可以的，并且每天喝100毫升就可以的，但是也不易多喝，多喝的話，可能會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)多而引起肥胖。

　　是有可能的。雖然養(yǎng)樂(lè)多的主要特性是含有大量活性乳酸菌，但是不可否認(rèn)的是在其成分中依舊有大量糖分的存在，這些糖分也是導(dǎo)致發(fā)胖的主要原因。單純的偶爾喝喝養(yǎng)樂(lè)多是不會(huì)發(fā)胖的，但是如果每天晚上喝兩瓶，這樣長(zhǎng)期的飲用，就有可能會(huì)引起發(fā)胖。所以養(yǎng)樂(lè)多應(yīng)該算是一種有利有弊的乳制品，如果長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，而平時(shí)偶爾喝喝則有利于腸道健康。

　　需要看具體情況。養(yǎng)樂(lè)多是一種乳酸飲料，有一定量的乳酸桿菌，可以調(diào)整胃腸道菌群失調(diào)，也是有利于健康的。如果是消化不良性腹瀉或者菌群失調(diào)性腹瀉，喝養(yǎng)樂(lè)多是有一定好處的，可以調(diào)解治療腹瀉的癥狀，促進(jìn)食物的消化吸收。如果是感染性腹瀉也可以適當(dāng)?shù)暮�，養(yǎng)樂(lè)多能夠促進(jìn)乳酸桿菌的生長(zhǎng)，抑制其它病原菌的生長(zhǎng)，同時(shí)可以配合抗生素進(jìn)行治療。

　　養(yǎng)樂(lè)多喝了一般是不會(huì)上火的。養(yǎng)樂(lè)多可以有效的改善腸道便秘的癥狀，可以選擇在早餐后的一個(gè)小時(shí)以后喝，在正常的時(shí)間飲用，才可以達(dá)到更好的療效，長(zhǎng)期服用的話能夠有效的改善乳糖不耐受的癥狀，而且還可以有效的提高免疫力，平時(shí)也要給孩子補(bǔ)充一些鈣。