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芒果怎么削皮最方便

2021-12-06 13:22:07來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、取出水果刀在芒果的頂部開始劃,一直以圓圈方式劃到底部,要注意的是劃第一刀與第二刀不能斷,以此類推。然后開始順著劃痕剝皮,要輕輕的盡量不要中斷。剝完后就是干凈的芒果啦。

  2、芒果皮中含有一定量的維生素c、微量元素以及纖維素等營養(yǎng)物質,是可以吃的,對身體無毒。但是一般情況下還是不建議常吃芒果皮的,芒果皮比較苦,會產生酸澀感,容易影響其它食物的口感。另外,芒果皮進入體內難以消化,如果吃得太多的話,可能會引起消化不良,甚至出現(xiàn)積食、腹瀉等現(xiàn)象;現(xiàn)在市場上的一些芒果可能會含有一定量的激素,芒果皮上的含量最多。

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