芒果怎么削皮最方便

　　1、取出水果刀在芒果的頂部開始劃，一直以圓圈方式劃到底部，要注意的是劃第一刀與第二刀不能斷，以此類推。然后開始順著劃痕剝皮，要輕輕的盡量不要中斷。剝完后就是干凈的芒果啦。

　　2、芒果皮中含有一定量的維生素c、微量元素以及纖維素等營養(yǎng)物質，是可以吃的，對身體無毒。但是一般情況下還是不建議常吃芒果皮的，芒果皮比較苦，會產生酸澀感，容易影響其它食物的口感。另外，芒果皮進入體內難以消化，如果吃得太多的話，可能會引起消化不良，甚至出現(xiàn)積食、腹瀉等現(xiàn)象；現(xiàn)在市場上的一些芒果可能會含有一定量的激素，芒果皮上的含量最多。