生姜怎么吃效果最好

　　1、用生姜治療疾病時，主要是入湯藥煎服，也可以用生姜熬水或者泡水喝，都具有很好的治療效果。用生姜泡水時，要將生姜切成薄薄的小片，這樣有利于藥物有效成分的溶出。

　　2、生姜是一種藥食兩用的食材，性味辛辣，具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫胃散寒等作用�？梢杂糜谥委燂L(fēng)寒感冒引起的頭痛鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的情況。此外，對于胃寒引起的脘腹冷痛，惡心嘔吐等也有很好的治療效果。