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橘子和酸奶可以一起吃了會怎樣

2021-12-12 20:58:10來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、橘子和酸奶是不可以一起吃的,橘子中含有大量的維生素c,酸奶里面含有大量的益生菌,促進胃腸道的消化吸收。

  2、橘子會與酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合,使蛋白質(zhì)硬化,從而影響到胃腸蠕動,引發(fā)消化不良,還會使牛奶中的營養(yǎng)成分流失,所以不能一起食用。

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