不放油煎蛋熱量高嗎
2021-12-15 19:10:48來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、高。
2、每100g煎蛋的熱量大約有164大卡，一顆雞蛋的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量。
3、煎蛋是一種常見的食品，多作為早餐食用，因烹飪簡單、便捷、美味、營養(yǎng)而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣，其營養(yǎng)價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。
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