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榴蓮一次能吃幾塊

2021-12-19 14:07:29來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果,它的熱量比較高,所以不建議吃得特別多,不然這些高熱量的物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪,會(huì)造成糖分堆積,引發(fā)糖尿病。一般建議每天吃三塊榴蓮是可以的,這樣既可以吸收其中豐富的維生素c、氨基酸、果糖,又可以避免過(guò)量攝入榴蓮而導(dǎo)致的咽喉腫痛現(xiàn)象。對(duì)于新陳代謝緩慢的人群適量的吃一些榴蓮可以增加代謝的速度、降低血壓。

  2、榴蓮屬于純熱帶作物,榴蓮的物候?qū)W特征生長(zhǎng)所在地日平均溫度22℃以上。無(wú)霜凍的地區(qū)可以種植,中國(guó)海南省和云南省的部分地區(qū)可以發(fā)展。 因?yàn)榱裆徱K年高溫的氣候才能生長(zhǎng)結(jié)實(shí),即使在赤道地區(qū),海拔600m以上的高地,由于氣溫下降,也不能種植榴蓮或不能結(jié)果。

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