刮痧后幾個(gè)小時(shí)可以洗澡

　　本來(lái)想刮痧之后排毒的，但是沒(méi)有想到在刮痧完之后竟然會(huì)這么痛，這刮完痧之后出現(xiàn)背部疼痛的情況正常嗎？刮痧后幾天小時(shí)可以洗澡？

　　刮痧后有背疼的情況，往往是因?yàn)楣勿饡r(shí)手法較重，對(duì)皮膚軟組織造成了輕微的挫傷引起的，屬于正常情況，無(wú)需治療，會(huì)自愈的。

　　刮痧后在3-6個(gè)小時(shí)左右可以洗澡，洗澡時(shí)間可以根據(jù)痧象的程度決定。刮痧后由于毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，立即洗澡容易導(dǎo)致受涼感冒，洗澡時(shí)注意調(diào)節(jié)水溫和室溫，以免寒氣入侵。

　　刮痧后注意事項(xiàng)有7天內(nèi)局部皮膚不能沾水、15天內(nèi)不能洗澡、不能吸煙、不能喝酒、不能吃辛辣刺激性的食物。刮痧減肥是美容院比較流行的一款減肥的美容項(xiàng)目，減肥的效果比較理想，能有效的排除體內(nèi)的濕氣和水肥的效果。在減肥期間的時(shí)候一定要避免暴飲暴食，日常用餐的時(shí)候可以多吃一些膳食纖維和維生素較高的新鮮蔬菜和水果。

　　刮痧以后不可以喝酒的，刮痧一般的適應(yīng)癥是受風(fēng)、受寒所導(dǎo)致的后背、頸部僵硬疼痛、拘急感，它的作用是疏風(fēng)散寒止痛。因?yàn)楣勿鹦枰�出痧才可以發(fā)揮效果，刮痧以后皮膚毛孔處于張開(kāi)和淤血的狀態(tài)，喝酒以后更容易造成血管擴(kuò)張充血，不利于痧的消散吸收，會(huì)引起刮痧的部位恢復(fù)緩慢，影響刮痧的治療效果，最好是刮痧后1-2天再喝酒。刮痧以后喝酒還會(huì)造成體內(nèi)缺乏水分，不利于血液循環(huán)和新陳代謝，刮痧以后血瘀在皮膚表面，喝酒不利于毒素排除體外。