晚上什么時候泡腳好
2021-12-23 16:14:03來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、晚上最佳的泡腳時間是9-10點。經(jīng)常到泡腳對身體健康是十分有利的，但是也應(yīng)該注意避免時間過長，最好控制在20分鐘左右。
2、泡腳能夠促進局部血液循環(huán)，還能夠緩解頭痛，有效的治療感冒。泡腳時應(yīng)該注意避免在太餓、太飽時泡腳，容易出現(xiàn)頭暈不適癥狀，水溫應(yīng)該注意盡量的控制在45攝氏度左右。
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