棉褲太緊對(duì)身體有危害

　　棉褲是現(xiàn)在很多人都在穿的一種褲子，棉褲的保暖性很好，穿太緊的棉褲對(duì)我們身體有很多壞處，衣服穿太緊的話，那地方的局部透氣性就很差。

　　棉褲穿太緊主要是影響到血液循環(huán)，由于缺少運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不是很好，再加上穿得緊，對(duì)身體的束縛容易導(dǎo)致出現(xiàn)氣血循環(huán)不通暢，導(dǎo)致出現(xiàn)手腳冰涼，身體麻木的現(xiàn)象。所以，還是建議寬松舒適為好。

　　棉褲搭配太緊，身體的局部透氣性很差，并且血液循環(huán)不好，所以還要搭配舒適度高一些的，寬松一些的，對(duì)健康有益處。

　　棉褲既要溫暖，又要合身，所以搭配很關(guān)鍵。保暖棉褲有款式也會(huì)有所不同，現(xiàn)在基本都是外穿，除了保暖也很時(shí)尚。可以按照個(gè)人身材和審美愛好，以薄厚相應(yīng)。喜歡廋體型的就買薄的棉褲，有羊絨，駝絨等，可以外配光滑面料長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙。如果喜歡慵懶點(diǎn)的就買厚點(diǎn)的棉褲，直接外穿就可以了。

　　1.牛仔褲傷害指數(shù)：牛仔褲“短褲?rùn)n、包大腿”的設(shè)計(jì)，雖展露特殊的魅力，卻讓身體的腰部、屁股及大腿被緊緊裹住，加上布料厚實(shí)，容易讓人感覺不舒服。長(zhǎng)期穿著緊身牛仔褲，將對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、身體健康造成危害，例如褲腰過緊，影響腹式呼吸;褲?rùn)n過短，勒緊陰部，血液循環(huán)不順暢;褲腿太緊，血液回流受阻。

　　專家建議：不宜天天穿著牛仔褲，在選購(gòu)時(shí)，宜挑選彈性功能佳的質(zhì)材;尺寸不宜太貼身，稍寬松為佳;而女性在生理期間更須避免穿著。

　　2.塑身衣傷害指數(shù)：“全身綁”的連體內(nèi)衣，厚厚的強(qiáng)力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下緊緊地箍起來，讓人看著就透不過氣。塑身衣不僅會(huì)引發(fā)婦科疾病，還會(huì)直接壓迫內(nèi)臟，影響皮膚呼吸。塑身褲會(huì)使陰部分泌物聚積在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎癥。另外，塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及時(shí)揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙，容易發(fā)生微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，影響應(yīng)有的潤(rùn)澤。

　　專家建議：把塑身衣扔掉，通過腰腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等運(yùn)動(dòng)，持之以恒，可使腹部變小，展現(xiàn)健康體態(tài)。