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吃什么催奶快奶水又好

2022-01-04 09:03:53來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、婦女在生產(chǎn)之后非常虛弱,奶水的分泌需要營(yíng)養(yǎng)。催乳食品有很多種,可讓產(chǎn)婦多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,如烏雞湯、排骨湯、豆制品等,都有催乳作用。還可多按摩乳房,促進(jìn)乳汁分泌。

  2、若上述方法無效,可在燉湯時(shí)加入一些催奶的中藥,效果比單純飲用湯更好。吃中藥不見效,可以找中醫(yī)開點(diǎn)藥服用。如果不能的話,就去打催乳針,效果會(huì)更快一些。首先,產(chǎn)婦不要著急。

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