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減肥能吃夏威夷果嗎

2022-01-17 09:28:18來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、減肥能吃夏威夷果。

  2、夏威夷果雖然熱量較高,但是含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等,減肥期間食用能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),而且夏威夷果含大量的油脂,有潤(rùn)腸通便的作用,有利于體內(nèi)廢物的排出,還能增強(qiáng)飽腹感,因此減肥期間可以吃。

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