孕婦春節(jié)注意事項(xiàng)

　　1、不宜過(guò)勞娛樂(lè)。在春節(jié)期間，孕媽們各種活動(dòng)、聚會(huì)安排頻密，打麻將、打牌、唱K等更是國(guó)人聚會(huì)必備三大節(jié)目，這些節(jié)目雖然熱鬧無(wú)比，卻也極度消耗精力，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)更是如此。劉醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：孕婦身體虛弱，容易疲累，所以孕婦應(yīng)合理安排應(yīng)酬，勞逸結(jié)合，切勿通宵達(dá)旦打牌搓麻將等，以免造成下肢血液循環(huán)不暢，肌肉緊張，身體疲勞，影響胎兒發(fā)育甚至引發(fā)流產(chǎn)。

　　2、不要放松飲食控制。每逢佳節(jié)，親友聚餐是少不了的“重頭戲”，面對(duì)美食的誘惑，許多孕媽根本就管不住嘴。然而，孕婦在春節(jié)期間吃的過(guò)于油膩對(duì)母體及胎兒的健康都是不利的，過(guò)度的暴飲暴食，不止會(huì)造成消化不良，還容易造成孕婦身體脂肪堆積，容易引發(fā)妊娠期綜合癥和“巨大兒”的出現(xiàn)。每年春節(jié)期間都有相當(dāng)數(shù)量因胃腸炎入院治療的孕婦病例，劉醫(yī)生表示，孕婦不宜過(guò)多攝入高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的食物，應(yīng)該保持合理的飲食結(jié)構(gòu)和正常的飲食狀態(tài);孕期血糖、血壓偏高的孕媽媽更要格外注意，要遵循低鹽、少糖、少油的原則，多吃青菜，少食多餐，適量的運(yùn)動(dòng)。水果可以吃但是要適量。

　　3、不要拖延病情。因?yàn)閷?duì)醫(yī)院情況不了解，有些人會(huì)以為節(jié)假日醫(yī)務(wù)人員也在休息，所以當(dāng)孕婦身體出現(xiàn)了某些癥狀，例如胎動(dòng)不好等情況，很多孕媽都主觀上拖延，而不是盡快就醫(yī)。劉醫(yī)生認(rèn)為：這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，非常危險(xiǎn)，經(jīng)常在一些節(jié)假日出現(xiàn)由于沒(méi)有及時(shí)就診導(dǎo)致胎死宮內(nèi)的惡性情況發(fā)生。實(shí)際上，不管是任何節(jié)假日，醫(yī)院都會(huì)留有足夠的人員來(lái)接待病人，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有異常情況時(shí)，孕媽一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　4、不宜濃妝艷抹。春節(jié)期間，許多人都喜歡打扮得漂漂亮亮過(guò)年，意味著新年新氣象。孕婦適度打扮，可以愉悅心情，增加喜慶氣氛，但切勿不可濃妝艷抹。劉醫(yī)生提醒：顏色鮮艷的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬，妝品中的重金屬不僅傷害肌膚，還會(huì)影響胎兒健康。因此建議孕媽可使用如親潤(rùn)BB霜/CC霜、親潤(rùn)孕婦潤(rùn)唇膏等專(zhuān)業(yè)安全的孕婦化妝品進(jìn)行簡(jiǎn)單的修顏遮瑕，以清新裸妝歡度春節(jié)即可。