什么樣的魚肉適合小寶寶吃

　　1、小寶寶適合吃一些深海魚，比如三文魚，三文魚的肉特別嫩，而且口感也非常的不錯(cuò)，最關(guān)鍵的是三文魚本身包含了多種對(duì)小寶寶身體有益的物質(zhì)，小寶寶在日常生活中多吃一些，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)，從而健康的生長發(fā)育。

　　2、除了三文魚之外，鱈魚，龍利魚也適合小寶寶食用，這些魚肉都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是刺少，腥味比較淡，在小寶寶食用時(shí)只需要簡(jiǎn)單的處理就不用擔(dān)心小寶寶被魚刺傷到，所以很多的小寶寶都比較喜歡這些魚類。

　　3、適當(dāng)給小寶寶吃一些魚肉可以促進(jìn)小寶寶腦力發(fā)育，而且對(duì)其視力也有很多的好處，另外家長還可以做一些鯽魚湯給小寶寶喝，鯽魚湯的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且口感不錯(cuò)，小寶寶喝了之后對(duì)身體發(fā)育都有好處，雖然魚肉營養(yǎng)高，但是給小寶寶吃時(shí)也要注意控制食用量。