打呼嚕是為什么

　　1、肥胖。如果身材過于肥胖，咽部脂肪過多，就會(huì)導(dǎo)致氣道變得非常狹窄。在白天的時(shí)候人的呼吸道比較寬，因此呼吸都還是正常的。但晚上睡眠時(shí)，人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性會(huì)有所下降，會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，就非常容易導(dǎo)致氣道阻塞，這也是為什么胖子更容易打呼嚕，十胖九鼾并非浪得虛名。

　　2、心血管病變。如果心血管出現(xiàn)了病變，血壓和氣道就會(huì)受到明顯的影響，出現(xiàn)不同程度的呼吸暫停綜合征，有很多的人會(huì)出現(xiàn)低氧血癥，從而引發(fā)打鼾的現(xiàn)象，所以如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況一定要及時(shí)排查是否是心血管病變導(dǎo)致的。

　　3、鼻腔結(jié)構(gòu)異常。如果鼻腔結(jié)構(gòu)恰好在睡眠時(shí)會(huì)造成阻塞，那么在睡覺的過程當(dāng)中就容易打鼾。如果出現(xiàn)鼻息肉或者是鼻中隔偏曲等問題，都容易導(dǎo)致鼻腔狹窄，氣流就會(huì)受到一定的阻礙。

　　4、亞健康問題。當(dāng)代年輕人工作壓力較大，長期處于忙碌狀態(tài)，如果當(dāng)天過于疲勞，晚上就很容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。因?yàn)榘滋鞂?duì)身體消耗太大，身體機(jī)能也因此減弱，心臟供氧功能明顯下降，所以需要大力呼吸維持正常。