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孕婦可以吃小龍蝦嗎早期

2022-02-09 11:57:49來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、孕早期可以適量吃小龍蝦。小龍蝦含有豐富的蛋白質及鈣、磷、鎂等微量元素,對孕婦身體和胚胎的發(fā)育都有好處。

  2、但是孕媽媽食用小龍蝦也有些需要注意的:對小龍蝦過敏者的孕媽媽禁止食用;要吃新鮮的小龍蝦,不新鮮的小龍蝦會導致腹瀉,嚴重的可能引起早產(chǎn);選擇干凈衛(wèi)生的小龍蝦并且要煮熟,以防寄生蟲、微生物感染,影響胚胎的正常發(fā)育;盡量不吃小龍蝦頭部,頭部可能有一些重金屬蓄積,對健康不利。

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