孕婦可以吃裙帶菜嗎

　　孕婦可以吃裙帶菜，但不要過多食用，對于妊娠期甲亢的孕婦來說，就不要吃裙帶菜了，可能會加重病情。

　　1、裙帶菜屬海藻類植物，含有豐富的營養(yǎng)素，熱量比較低，對皮膚也有保養(yǎng)作用，還有延緩衰老的作用。

　　2、裙帶菜含有豐富的維生素A，對寶寶和孕婦的視力也是有好處的。

　　3、裙帶菜鈣的含量也比較豐富，還含有豐富的鋅、碘，可以促進胎兒腦細胞發(fā)育。

　　4、建議孕婦食用新鮮的裙帶菜，不要食用腌制的裙帶菜。

　　5、胃腸功能不好、容易腹瀉的孕婦盡量少吃裙帶菜。