吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎

　　1、偶爾吃冰糖不會(huì)引起發(fā)胖，但是如果過(guò)量吃就會(huì)引起體重增加。

　　2、肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果偶爾吃冰糖，雖然能帶來(lái)一定的熱量，但是如果注意其他的飲食，而且注意鍛煉、經(jīng)�；顒�(dòng)消耗熱量，不會(huì)引起發(fā)胖。一口吃不出個(gè)胖子，但是胖子一定是一口一口吃出來(lái)的。如果平常不注意控制飲食，經(jīng)常吃，而且吃的量比較大，其他飲食又不注意控制，沒(méi)有良好的生活方式，比如長(zhǎng)期坐著看電視、吃東西，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致熱量攝入的過(guò)度，又沒(méi)有消耗熱量，就容易引起發(fā)胖。