深蹲會(huì)讓腿變粗嗎

　　1、做深蹲會(huì)有讓腿變粗的情況。

　　2、因?yàn)樵谏疃走^程中會(huì)有一定的負(fù)重，特別是這個(gè)負(fù)重不斷加大的時(shí)候，肌肉為了適應(yīng)不斷增加的重量只有增大才有很大的力量去舉起這個(gè)重量，所以腿部會(huì)越來越粗，但是只要不是專業(yè)健身運(yùn)動(dòng)員，腿只要是正常訓(xùn)練和飲食的話，不會(huì)太粗。

　　3、大腿變粗不是壞事，有研究表明，大腿粗的人心臟更加健康，如果是因?yàn)榇笸燃∪獾玫藉憻挾鴮?dǎo)致腿粗更是一件好事，證明身體肌肉含量增加，對(duì)健康大有益處，人的力量和爆發(fā)力都得以增強(qiáng)，身體精力更加旺盛。