什么是拜日式瑜伽

　　1、拜日式瑜伽是一種古老且為大家所熟知的強(qiáng)有力的瑜伽技巧,它是瑜伽姿勢(shì)的綜合,扎根于吠陀哲學(xué)。梵文名字“surya”指的是太陽(yáng),“namaskara”指“問(wèn)候”。

　　2、太陽(yáng)象征精神意識(shí),在古代,太陽(yáng)每天都會(huì)受到敬拜。拜日的形式開(kāi)始于遠(yuǎn)古時(shí)期,那個(gè)時(shí)候人類(lèi)剛剛意識(shí)到自身和宇宙的精神力量。這種意識(shí)是瑜伽的基礎(chǔ)�！短�陽(yáng)奧義書(shū)》中寫(xiě)到,將太陽(yáng)神當(dāng)作梵天敬拜的人會(huì)充滿(mǎn)力量、積極活躍、智力超群、獲得長(zhǎng)壽。