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小滿喝什么茶

2022-02-16 19:19:28來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、百花涼茶,百花涼茶的制作方法非常簡單,取10克野菊花、10克荷花、3克茉莉花,洗干凈以后用開水沖泡,加蓋泡十分鐘,涼了以后就可以飲用了。喝這種茶可以起到去濕氣、清涼解毒的作用。

  2、冬瓜茶,冬瓜味甘性涼,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效,非常適合這個氣候“清補”身體。

  3、麥冬菊花茶,取3克麥冬、3克菊花,再加上一勺蜂蜜,一同放進茶杯內(nèi),開水沖泡直接喝就可以了。這款茶可以滋陰清熱,清頭明目,效果甚佳,還能清熱祛濕,具有很好的養(yǎng)生效果。

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