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孕婦可以吃蜜柚嗎

2022-02-16 20:14:53來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、孕婦可以吃柚子,柚子有預防貧血和促進胎兒正常發(fā)育的功效,同時還有增強體質,幫助身體吸收鈣及鐵質。

  2、孕婦感冒時,可以食用柚子來治感冒、緩解咽喉疼痛,避免感冒藥物的服用影響胎兒健康。

  3、秋冬季節(jié),天干物燥,孕婦容易患口腔潰瘍、牙齦腫痛,食用柚子能降火氣、抑制口腔潰瘍。

  4、孕婦懷孕期間需要補充多種維生素,對孕婦的新陳代謝和健康有極重要作用。尤其是柚子的維生素C含量遠高于其他水果,是促進胎兒腦力發(fā)育的重要營養(yǎng)物質。

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