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房間潮濕怎么辦

2022-02-22 18:09:35來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、如果房間里面潮濕是可以導致體內(nèi)濕氣重的,因為我們久居潮濕的環(huán)境,濕氣會順著毛孔進入到我們的體內(nèi),容易加重體內(nèi)的濕氣。

  2、所以這種情況調(diào)理的話: 第一,藥物可以選擇參苓白術(shù)丸,健脾丸,歸脾丸,香砂六君子丸,二陳丸,補中益氣丸等藥物調(diào)理。平時還可以用陳皮,茯苓,荷葉,玉米須泡水喝。 第二,平時飲食要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物,可以吃芹菜,蘿卜,白菜等富含膳食纖維的食物。也可以用蓮子芡實薏仁的熬粥喝,另外家里要注意開窗通風,保持干燥。 第三,平時還要注意適當?shù)膽敉膺\動,通過運動可以調(diào)節(jié)脾腎功能,增加身體代謝,有利于祛濕。

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