孕婦能吃圣女果嗎

　　1、孕婦可以吃圣女果，圣女果的營養(yǎng)比西紅柿要高。圣女果里面含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊的物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

　　2、圣女果里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的，而且可以增加食欲，增加懷孕期間的營養(yǎng)，是很有好處的。

　　3、圣女果沒有熟透的時(shí)候不要吃，會造成中毒。最好不要空腹吃，有可能會引起胃痛。如果有胃腸炎或者拉肚子，最好也不要食用，會加重病情。

　　4、懷孕期間胎兒需要很多的營養(yǎng)物資，飲食要避免單一。多吃瘦肉、魚、雞蛋等高蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果。