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河粉的熱量

2022-02-25 17:38:24來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、河粉主要是用面粉為主要原材料制作而成的一種食物。熱量比較高,一碗河粉的重量大概在300g左右,含有熱量660大卡以上。

  2、這種河粉攝入體內(nèi)之后,熱量容易產(chǎn)生堆積,容易形成肥胖現(xiàn)象。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講,河粉中的碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)含量也比較充沛,可以有效的促進(jìn)新陳代謝,并且可以增加飽腹感。

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