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新鮮仙貝煮多長(zhǎng)時(shí)間為好

2022-04-11 11:29:38來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、煮鮮貝時(shí),要注意不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則容易變韌。細(xì)粒的鮮貝,煮幾秒鐘就可以;大粒的鮮貝,可煮一兩分鐘。挑選鮮貝最重要的一點(diǎn)是新鮮,只有新鮮的鮮貝味道才鮮美。

  2、健腦:鮮貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。

  3、健脾和胃:鮮貝適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。暖胃,治療胃寒癥。

  4、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:鮮貝含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅(qū)除因皮膚過(guò)敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

  5、抑癌:鮮貝具有效預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。

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