阿膠什么時候吃好什么季節(jié)吃好

　　1、養(yǎng)生的一年四季都可以吃的，不過冬季吃效果最好。

　　2、阿膠，補(bǔ)血滋陰，潤燥止血。長期服用阿膠還可以營養(yǎng)皮膚，使肌膚光潔潤滑，并具有彈性。阿膠具有生血的作用，可用于失血貧血，缺鐵貧血，再生障礙貧血。吃阿膠的注意事項(xiàng)，可以選擇早晚空腹時服用，比較有利于腸胃的吸收。在感冒，咳嗽，腹瀉，月經(jīng)期間，最好停止服用。