紫蘇魚塊的做法
2022-04-24 12:05:35來源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、食材:草魚段600克,紫蘇50克,蔥姜蒜10克,鹽少許,料酒1勺,醋1勺,雞精1勺,生抽10克,糖10克,淀粉10克,食用油1勺。
2、所有材料準(zhǔn)備好。
3、魚塊清洗干凈。
4、將魚切成塊,加鹽,生抽,料酒,醋,姜絲腌制30分鐘。(中途將魚翻面,入味均勻。)
5、紫蘇洗凈待用。
6、蒜剝皮,大蔥切段備用。
7、炒鍋加熱,倒入適量食用油。
8、將腌制好的魚塊放入鍋中煎。(油5成熱時(shí),放魚塊,防止熱油濺到身上意外燙傷)
9、中火慢煎,中途用筷子輕輕夾住魚身,用鍋鏟搭配用力,將魚身翻面。(魚不急著翻身,煎到金黃色時(shí)候再翻,不然魚肉會爛。)
10、兩面都煎到金黃色的時(shí)候,將腌制魚塊的湯倒到鍋中煮。
11、加入蒜瓣和蔥段,并加入蠔油和糖,慢煮5分鐘。
12、魚快熟時(shí),倒入紫蘇葉,并加入雞精拌勻,用淀粉勾芡,關(guān)火裝盤。
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