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為什么睡幾個(gè)小時(shí)就腰酸背痛

2022-04-25 18:07:39來源:四海網(wǎng)綜合

  1、可能是長期壓力造成的。 如果患者睡眠時(shí)間過長,背部的骨質(zhì)突出可能會(huì)對(duì)周圍的軟組織造成嚴(yán)重的壓迫,從而導(dǎo)致腰痛。

  2、可能是血液循環(huán)減慢所致。 如果患者長時(shí)間睡眠或有不良姿勢(shì)的影響,下背部的血液循環(huán)往往會(huì)減慢,進(jìn)而產(chǎn)生肌肉酸痛。

  3、可能有不良姿勢(shì)的影響。 如果患者睡眠時(shí)間過長,原來的姿勢(shì)可能會(huì)變成不良姿勢(shì)。 例如,如果患者采取側(cè)臥位,此時(shí)可能會(huì)引起腰部肌肉痙攣,進(jìn)而產(chǎn)生酸痛感。

  4、睡眠時(shí)間過長,容易引起下背部無菌性炎癥。 這種炎癥通常是由長時(shí)間不活動(dòng)引起的,例如長時(shí)間臥床休息。 一旦發(fā)生這種炎癥,下背部也會(huì)出現(xiàn)酸痛。

  為什么平躺著睡醒起來腰不舒服

  1、床墊問題:床墊太軟或太硬,都會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張,引起腰痛;

  2、腰肌問題:患者有腰肌問題,腰肌勞損。躺下后,腰椎曲度消失,肌肉處于持續(xù)緊張和痙攣狀態(tài),導(dǎo)致腰痛;

  3、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等疾。貉甸g盤突出癥、腰椎管狹窄癥等疾病的患者,躺下時(shí)腰痛會(huì)持續(xù)存在。此類患者除腰痛外,還可伴有下肢放射痛、麻木等癥狀;

  4、強(qiáng)直性脊柱炎:這類患者躺下時(shí),尤其是晚上,疼痛會(huì)加重,活動(dòng)后疼痛減輕;

  5、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等疾。褐欣夏昊颊邞(yīng)排除患者,是否有骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等疾病,一般通過骨密度等相關(guān)檢查尋找相關(guān)原因。

  總而言之,腰痛的原因有很多。在疾病的早期,保守治療,包括物理治療和藥物治療,都可以得到很好的緩解。若緩解不明顯,需進(jìn)一步檢查腰椎X線片、CT、磁共振及骨密度等,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

  睡久了腰背痛正常嗎

  長時(shí)間睡覺后腰痛是腰肌勞損引起的,屬于正,F(xiàn)象,尤其是在睡姿不良、床墊軟、熬夜等因素的影響下,軟組織勞損會(huì)引起腰痛 . 在嚴(yán)重的情況下,身體活動(dòng)可能會(huì)受到影響。 可給予局部熱敷、推拿、理療及消炎活血化瘀藥治療。

  如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,就要加強(qiáng)對(duì)腰部的檢查,診斷下腰部是否有實(shí)質(zhì)性的骨損傷,及時(shí)治療,以免病情加重。 一般情況下,長時(shí)間睡覺后腰痛是腰肌勞損引起的。

  當(dāng)然,也不能排除其他腰部疾病。 如果短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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