為排行暴走萬步 哪些體質(zhì)的人不適宜晚上暴走？

　　記者走訪

　　為排名靠前，“暴走族”也是拼了

　　手機運動軟件的流行，某種程度上讓更多人愛上運動。記者走訪發(fā)現(xiàn)，不少喜歡走路健身的市民，在運動過程中過分追求排名和走路步數(shù)，走著走著運動目的就走偏了。

　　“你看我，走了一萬多步，排名還是那么靠后，真不知道他們怎么走到三四萬步的，不服氣哦。”采訪時，南寧市民黃先生對記者說，他以前很少運動，見朋友圈很多人都在曬走路步數(shù)，他也下載手機運動軟件，開始“跟風”，每天晚飯后到附近的公園走路。“我走一個多小時才走一萬五千多步，我算走得快的了，那些三萬多步的，不得走三個多小時啊。”黃先生說，每次看見那些靠三四萬步排在朋友圈運動榜單前茅的人曬出運動成績單，他就疑惑不解進而憤憤不平，“周末走將近兩萬步，回家累得倒頭就睡，結(jié)果都排不到前十名，這幫人走路都那么拼，不要命的!”

　　為排行暴走萬步和黃先生一樣“特別在意”朋友圈走路步數(shù)排名的人還不少。市民吳女士說，她朋友圈里“走友”特別多，個個都能走，要想搶占排名封面，那得下點功夫。“我在網(wǎng)上買了個運動手環(huán)，甩手也計算步數(shù)，就是坐在辦公室也能‘走’出上萬步來。”吳女士說，她“作弊”不是為了搶第一，是不想排名太靠后。她有時需要加班，根本沒時間出去走，只能在辦公室甩手環(huán)，不然步數(shù)在朋友圈運動榜單上就得墊底，難看。

　　采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，除了拼體力拼時間暴走、買手環(huán)甩手“作弊”之外，為讓運動榜單上步數(shù)多點、排名靠前點，有些人還對比使用各種計步軟件，然后選擇安裝計步“比較寬松”的軟件，以達到同樣運動量計步數(shù)量增加的目的。市民謝先生道出其中奧秘：“走同樣的路，有的軟件計步只有一兩千步，但有的軟件已顯示有幾千步了。”

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