怎么吃荔枝不上火？這樣吃荔枝好吃不上火
日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人。荔枝是楊貴妃最喜歡的一種水果，但是荔枝吃多了之后容易上火是事實，上火之后會伴隨爛嘴巴或流鼻血等癥狀的出現(xiàn)。其實這一些都是由于貪吃，吃多了引起的。
吃荔枝上火解決辦法
喝鹽水
喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預(yù)防上火。
吃掉果膜
我們在剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點澀澀的口感，一般我們都是將它剝掉的，但是如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后將荔枝蒂部凹進(jìn)去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。
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