高血壓患者吃什么水果比較好?高血壓飲食注意事項禁忌

2018-06-16 09:26:36來源:四海網(wǎng)

   高血壓是平常最常見的疾病,隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高,生活條件是越來越好,但是由于飲食上不注意,很容易就會大魚大肉,所以很容易就會高血壓,那么哪些水果可以降血壓呢?高血壓吃什么水果比較好呢?

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  一、可以降血壓的水果

  1、柿子

  柿子有降低血壓、預防動脈硬化之功效。

  2、西瓜

  西瓜有十幾種營養(yǎng)素,對高血壓有良好的治療作用。

  3、火龍果

  火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。

  4、檸檬

  檸檬富含的維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,緩解鈣離子促使血液凝固,可預防和治療高血壓等心血管疾病。

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